قوانين القفز الثلاثي. تُعتبر قوانين رياضة القفز الثلاثي بسيطة نسبياً مع الرياضات الأخرى المختلفة، ومن أهمّ هذه القوانين ما يأتي: بعد الجري خلال ممر الجري، على اللاعب أن يقفز قبل وصوله إلى ...
يتم تعريف الانضباط الذاتي على أنه هو القدرة على التركيز باهتمام على مهمة أو هدف بغرض تحقيق نتيجة معينة ، مثل ... ستتجنب القفز إلى الاستنتاجات ، وامنح نفسك الوقت لجمع المعلومات قبل اتخاذ ...
ما هو القفز الطويل؟ يمكن تعريف رياضة القفز الطويل بأنها الرياضة التي يقوم فيها الرياضي بالعَدْوِ سريعاً ضمن مضمار طويل لكي يتسنى للاعب تحقيق التسارع المطلوب حتى يصل إلى مشارف حفرة رملية موضوعاً على حافتها عارضة خشبية ...
وسيوفر استكشاف كيفية العثور على التحفيز الذاتي الأدوات اللازمة للتغلب على الإجباط، وتطوير الصلابة العقلية، وتحسين تركيزك على أهدافك، وإبقائك على طريق ثابت نحو النجاح؛ ةفي هذه المقالة، سوف نوضح ما هو التحفيز الذاتي ...
تعريف الذات. عرّف الباحث Roy Baumeister مفهوم الذات على أنّه: "اعتقاد الفرد عن نفسه أو نفسها، بما في ذلك صفات الشخص ومن هو وما هي الذات"، ويتشكل مفهوم الذات لدى الفرد خلال مراحل النمو بناءً على ...
تاريخ ونشأة رياضة القفز الطولي. هي إحدى الرياضات الأوليمبية الرومانية، والتي تتمركز حول القفز والجري لأبعد مسافة ممكنة، فالرقم القياسي للرجال هو 8.95m، الذي سجله الأمريكي مايك باويل في اليابان عام 1991م.
نصائح : يمكننا الاستفادة من خصائص القيم الذاتية والمتجهات الذاتية لحسابها بسهولة أكبر: أثر المصفوفة (مجموع قطرها الرئيسي) يساوي مجموع كل القيم الذاتية. حاصل ضرب جميع القيم الذاتية يساوي محدد ...
القفز الطولي تُعرَّف رياضة القفز الطولي بأنها عبارةٌ عن رياضةٍ يبدأ فيها اللاعب بالركض لمسافةٍ مُعينة ليقفز بعدها إلى أقصى حدٍّ يستطيع القفز إليه، لذلك يتوجب أن يتحلى لاعبو القفز الطولي بالقوة والُقدرة على التحمُل ...
عزم القصور الذاتي للأشكال الهندسية (معادلات القصور الذاتي) ك ما وضحنا سابقًا، يمكن حساب عزم القصور لأي جسم له شكل يمكن وصفه بواسطة صيغة رياضية عادةً عن طريق حساب التفاضل والتكامل لهذا الجسم.
هذا مصطلح جديد مهم للحركة الدورانية. تسمى هذه الكمية بلحظة القصور الذاتيI I ، بوحدات kg·m 2: I = ∑j mjr2j. (10.5.2) (10.5.2) I = ∑ j m j r j 2. في الوقت الحالي، نترك التعبير في شكل تلخيص، يمثل لحظة القصور الذاتي ...
تعريف التحفيز الذاتي . وفقا للخبير دانيال جولمان يتم تعريف الدافع الذاتي على أنه عنصر مفتاح الذكاء العاطفي ، والذكاء العاطفي هو مقياس لقدرة الفرد على التعرف على عواطفه ومشاعر الآخرين وإدارتها.
ما المقصود بالتعلم الذاتي؟. يُقصد بـ "التعلم الذاتي": قيام الشخص (كبيراً كان أم صغيراً)، باكتساب المعلومات والخبرات والمهارات، بالاعتماد على نفسه، وبشكل مُستقل عن أي مؤسسة تربوية تعليمية؛ إذ ...
التفكير الناقد أو التفكير النقدي (بالإنجليزية: Critical Thinking) هو التحليل الموضوعي للحقائق بهدف صياغة حُكم. وهو له العديد من التعريفات تتفق جميعها في تعريف التفكير الناقد على أنه تحليل عقلاني ...
ما هو تعريف القفز الطولي بالعربية؟. تعريف القفز الطولي الفرنسية والعربية، يتطلب القفز الطولي تقنيات خاصة في التسارع والقوة العضلية، بالإضافة إلى مهارات تقنية في تنفيذ القفز والهبوط. يعتمد ...
1 إجابة واحدة. القفز العالي أو الوثب العالي ويقصد به الوثب إلى أقصى ما يستطيع اللاعب من ارتفاع دون استعمال أي وسيلة. ويتم في نصف دائرة تفرش بالرمل أو الإسفنج ويركز عند طرفي قطرها قائمان يبعد ...
جهاز حصان القفز. تُؤدى مسابقة حصان القفز على جهاز شبيه بجهاز حصان الحلق، ولكنه لا يحتوي على الحلقتين. يقوم اللاعب بالجري عبر ممر الاقتراب، ويقفز إلى الأعلى والأمام من فوق لوحة الارتقاء.
ما تعريف تطوير الذات؟ كيف يمكن تطوير الذات؟ من اهداف التطوير الذاتي؟ ما العلاقة بين تطوير الذات والثقة بالنفس؟ الى ماذا يهدف التطوير الذاتي في العمل؟ ما هي اهم مجالات التطوير الذاتي؟
مفهوم القصور الذاتي. يُسمّى القانون الأول لنيوتن في الحركة بقانون "القصور الذاتي"، والذي ينصّ على أنّ " الجسم الساكن يبقى ساكناً، والجسم المتحرك في خط مستقيم بسرعة ثابتة يبقى كذلك، ما لم ...
قوانين القفز العلوي. في بيان قوانين القفز العالي تعتبر تلك رياضة أمراً صعباً حتى لللاعبين المحترفين، إذ تتطلب اتباع الكثير من القواعد والضوابط التي يجب أن يلتزم بها المشارك في هذه الرياضة ...
تُعرَّف رياضة القفز الطولي (بالإنجليزية: Long jump) بأنها عبارةٌ عن رياضةٍ يبدأ فيها اللاعب بالركض لمسافةٍ مُعينة ليقفز بعدها إلى أقصى حدٍّ يستطيع القفز إليه، [١] لذلك يتوجب أن يتحلى لاعبو القفز ...
إيذاء النفس أو اذية الذات، هو نمط سلوكي مضطرب، يتعمد فيه الشخص إلحاق الاذى بنفسه بشكل متعمد ومتكرر، دون قصد الانتحار ، ويلجأ البعض إلى إيذاء النفس لتفريغ مشاعر قوية جداً لا يستطيع التعامل ...
تعريف التقويم وأهدافه في التعليم. يستند التقويم التربويومنه التقويم الذاتي إلى منظور جديد للتعلم الإنساني يؤكد المشاركة النشطة من جانب الطالب في تكوين أو بناء مخططات يوظفها في فهم المادة ...
الأرقام القياسية في القفز الطولي. سُجلت العديد من الأرقام القياسية في مسافة القفز التي حققها العدّاؤون من الرجال والسيدات منذ نشوء رياضة القفز الطولي كرياضةٍ تنافسية في الألعاب الأولمبية؛ فعلى صعيد مُنافسات الرجال ...
تعريف الوثب. تُعرّف عملية الوثب أو القفز (بالإنجليزية: Jump) بأنه عبارة عن دفع الشخص لنفسه عن الأرض للانطلاق في الهواء عبر استخدام القدمين، [١] وتُعتبر رياضة الوثب واحدة من الرياضات المتأصلة ...
الدافع الذاتي Self-motivation. الدافع الذاتي (Self-motivation): يُسمى أيضاً "الحافز الداخلي"، وهو سمة يتمتع بها جميع القادة الناجحين تقريباً، فهم مدفوعون لتحقيق الإنجازات التي تفوق كافة التوقعات، سواء ...
تعريف القفز. 2024. القفز هو فعل القفز ونتيجة له. هذا الفعل له معاني عديدة تؤدي بدورها إلى استخدامات متعددة لمفهوم القفز. يمكن أن تكون القفزة هي الحركة التي يتم إجراؤها للنزول من الأرض. بهذه ...
عزم القصور الذاتي. يعرف عزم القصور الذاتي Moment Of Inertia بأنّه قابلية الأجسام الصلبة للدوران حول مركز معين يمر بمركز الثقل الخاص بالجسم، وتختلف القوانين الرياضية والفيزيائية في التطبيق بين ...
يُعرف مفهوم التسويق الذاتي على أنه عملية يتم بها الترويج لشخص عوضًا عن الترويج لمنتج. وهو ما يسمى (باللغة الإنجليزية بالـ Self-marketing ). وهنا لا بدّ من التنويه إلى أن التّسويق لشخص يعتبر أكثر ...
القفز الطولي تعريفه وقوانينه. يطلق على رياضة القفز الطولي بالإنجليزية: Long jump. حيث أنها تعبر عن رياضةٍ يقوم فيها اللاعب بدايةً بالركض لمسافة طُولية معينة ثم القفز بعد هذه المسافة إلى أقصى حد يستطيع الوصول إليه، نتيجة ...
كيفية القفز. لا بد أن تتعلم التكنيك الصحيح للقفز حتى وإن اعتدت على القيام بذلك منذ الطفولة، فالهبوط بشكلٍ غير صحيح من شأنه تدمير ركبتيك وتعطيلك عن العمل والحياة اليومية في نهاية المطاف.